作者：佚名
回想自己十几年来身陷的沼泽潭，终于能在滩涂搁浅，感叹世事。我希望自己的感触能帮助到初醒的朋友。
当你在手淫时，可曾想到含辛茹苦的父母，他们起早贪黑，为着这个家庭，头发渐已班白。他们辛苦了半辈子，正满怀希翼等待子女的荣耀时，让他们撞到这样的场景，试着想象他们的表情吧，人生渐长，该是我们回报的时候了，拿出你的决心，一定要戒掉手淫。
当你在手淫时，再想想，也许这一刻，你的师长，他们至少希望我们在将来踏出学校的那一刻，能够获得基本生存的本领，他们对你充满期待，希望你成为他们的得力助手，可是，如果让他们知道你会有这样的行径时，内心对你好苗子的印象立马便坍塌瓦解，还处在学生时代的你，便失去了最有力的帮助，事实上，即使你暗地行事，无形中也会让师长重用你的因缘烟消云散。所以，拿出你的诚意，一定要戒掉手淫。
当你在手淫时，想象一下你心仪的对象，或者是命中注定将来与你相遇的女孩，无论如何，绝大部分的女孩都希望站在她旁边的他是一个充满阳光气息，落落大方，善解人意，富有责任感以及精神饱满的追风少年，不见得你要长的多么的高大或帅气，但心中若是正气坦然，你一样可以在异性面前充满自信，但是，只要你沾染上这幅图中的行为，一切的美好将幻化成泡影，佛教云，业招同感，长期沉溺于手淫的人，通常感情方面是比较违缘的。所以，拿出你的阳光，你一定能成功。
当你在手淫时，或者，再想想你身边的同学和朋友们，好的朋友是助你成功的伴侣，同时也是你精神交流的桥梁，可是，如果你一再手淫，即便是真心想帮你的朋友也会变得越来越少，而那些对你不甚友善的同学，让他们撞到这样的场景，也许便多了一个可以笑话你的理由，：“喂！哥们儿，你知道吗？那个XXX只会在宿舍里偷撸管子，真没出息～哈哈哈～”好吧!一切皆是咎由自取，拿出你的勇气，戒掉手淫，竖起起你本来高大的形象。
当你在手淫时，如果你已经步入社会，那么想象一下，你的同事们也许在同一个时刻，正在积极筹划着未来的人生，为了追求进步而不断的努力奋斗，而你，却成功越来越远，不是你比别人付出的少，也许会更辛苦，但由于于沉溺在这样的行为里，无形中，你的意志力，缜密的思考力以及及时的行动力都被手淫给瓦解掉了，并且你还不得自知，这就是手淫的威力，玩的就是泄精气泄精神。所以拿出你的态度，一定要把手淫给戒了。
当你在手淫时，最后再想想你的身体，身体是一切立命之本，本该有的高大身躯，本该有的英俊脸庞，本该有健壮体魄，因为手淫，你拿着原本命中该有的福报去换取那虚幻的一刹那，交易的结果便是换回来短小的身板，猥琐的面相，体弱多病，鼻炎，秃顶，腰膝酸软甚至是阳痿......
再想想现实中，我们的肩膀应该要有足够的厚度来承担面临的压力，要有一个足够力量的身躯来改善周遭，所以，拿出你的力量，戒掉手淫吧。
其实，戒除关键贵在坚持，不求一次顿悟便能斩截，但求反复训练与关照，在下一次淫欲之风即将来袭前，化解它。
我从泥泞中走来，虽浑身沾满了泥污，但却已闻到清凉的花香。手淫让我失去了很多的美好，我在后悔之余也时常思索，从更深刻的角度来思考它真正的危害性，中国古圣的哲言果然经的住时间的考验---万恶淫为首。一个社会会有什么样的行为，是由其社会的思想层面而引发，而社会能够诞生思想并最终成熟，必定与整个社会的集体道德体系有密切的联系，因此，在一个充满真正道德感的社会有机体里，虽然不见的一定会创造出伟大而又进步的思想，但至少是环境安定，民众和谐的根本基础，倘若在这个社会有机体里，缺失了真正的道德体系，缺失真正的信仰文化，那么思想在得不到有效的监督和约束的条件下，又缺少了正义舆论的批判，便容易扭曲和变异，最终变成为可见的行为并泛滥，纵观人类文明的进程史，在绝大部分有过记载的民族和文化里，从兴盛到衰亡的变化，相当程度上，是这个社会对淫欲泛滥的合法化默许。
所以，我们还应当认识到，我们不仅要戒除手淫之习，同时更要戒除下载和传播色情物品，科技总是具有两面性，一切终归于人类自心，试想一下，如果我们的社会，人人都沾染手淫，人人都互相传播色情影像图像，那么久而久之，在信息媒介放大的作用下，我们就会把本来便已式微的道德约束体系更进一步的瓦解，而在我们这一代，便将营造一个充满淫欲炽盛的思想环境。
试想一下在这个可怕的环境里，试想你的姊妹或者是你未来的妻子，你愿意让她们在一个充满着色眼迷离的环境中工作吗？你愿意你宝贝女儿在将来长到花季妙龄的时候惨遭同班男同学的虐待失身吗？可是，后代们是无辜的，责任在于先辈！
所以，为了下一代的美好，哪怕时代真的变得越来越浊恶，但从你我做起，戒除手淫，还原一个清净的自性，戒除下载与传播色情影像，塑造一个正义的人格，这就是我们的使命吧，其实也是为了把人生活的更明白。
